Боли у мужчин в пояснице: причины и лечение

Боли в спине и области поясницы знакомы многим мужчинам. Они приносят дискомфорт и страдания, мешают нормальной работе и жизнедеятельности. Иногда даже непродолжительное пребывание в неудобной позе может привести к страданиям при изменении положения. Боли в поясничной области у сильного пола человечества зачастую сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем и служат поводом обращения к врачу.

Этиология болевого синдрома

Хотя бы один раз в жизни 75% населения испытали сильные боли в пояснично-крестцовом отделе. Риск развития патологии увеличивается с возрастом. Сегодня уже в 40-45 лет мужчины страдают радикулитом и прочими проблемами с позвоночником. С каждым годом эта отметка становится все меньше. Даже дети и подростки периодически жалуются на боли в поясничной области и в спине в целом.

Заболевания позвоночника в виде остеохондроза, радикулита, прострелов зачастую приводят к возникновению болевого синдрома в поясничной области и утраты трудоспособности. Боль может быть хронической или острой. Иногда неприятные ощущения возникают в результате психического расстройства, набранного лишнего веса или вследствие длительного стрессового состояния.

Важно! Боли в пояснице у мужчин возникает в результате суставных изменений, костной патологии, патологии околосуставных тканей, нервных окончаний, мышц. Неподвижный образ жизни, долгое статичное положение, подъем тяжестей провоцируют боли из-за снижения устойчивости поясницы.

Почему возникает боль?

Болевой синдром, возникающий в поясничном отделе, считается наиболее распространенным среди мужчин, занимающихся подъемом тяжестей в силу рабочей деятельности, или же предпочитающих сидячую работу. Причины постоянной или острой боли представлены следующим списком:

• пребывание в сидячем положении — за компьютером или за рулем;
• рабочая деятельность, связанная с тяжелыми нагрузками;
• силовые нагрузки, получаемые в тренажерном зале;
• лишний вес;
• механические травмы позвоночника, резкие движения;
• сидячая или стоячая работа;
• длительное пребывание на сквозняке.

Кроме того, есть заболевания, вызывающие болезненные ощущения в пояснице, к которым относятся:

1. Растяжения, переломы, искривления позвоночника.
2. Остеохондроз, протрузии, спондилез.
3. Онкологические опухоли, провоцирующие образование метастаз в позвоночнике или за брюшиной, что также распространяются в область позвоночника.
4. Спондилоартроз — хроническое дегенеративное заболевание межпозвонковых суставов.
5. Инсульт — нарушение спинномозгового кровообращения, вызывающее ноющую боль в пояснице.
6. Инфекционные заболевания, например, туберкулез.
7. Заболевания органов брюшной полости, боли от которых передаются на поясницу.

Важно! Болевой синдром в области поясницы — это естественная реакция организма на развитие патологических процессов.

Диагностика

Прежде чем ответить на вопрос, как лечить заболевание, необходимо пройти комплексное обследование. Если боли в пояснице стали постоянными, острыми, периодическими и не проходящими в течение 3-4 дней, то мужчина должен обратиться в поликлинику — для начала к участковому терапевту. Исходя из жалоб пациента и общего осмотра, специалист может назначить консультации у невролога, ревматолога, ортопеда, уролога и других врачей.

Обследование проводится при помощи рентгенографии, КТ, МРТ, миелографии, сборов анализов крови и мочи. По характеру боли можно определить заболевание:

1. Сильна боль, возникшая резко, указывает на почечные колики, протрузию позвоночных дисков, острый пиелонефрит, эпидуральный абсцесс, растяжение мышц.
2. Ноющая боль говорит о развитии остеомиелита или остеохондроза.
3. Длительные и ноющие боли бывают при растяжении, пиелонефрите и остеомиелите.

По локализации болевого синдрома также судят о заболевании. Если отмечается болезнь почек, неприятные ощущения иррадиируют в стыки позвоночника с ребрами. При заболевании половых органов боль отдает в крестец, а при опухоли кишечника и язве болит нижняя часть спины.

На основе подобного обследования и выявления симптомов заболевания ставится диагноз и назначается лечение пациента.

Лечение медикаментозное

О том, к какому врачу обратиться, уже сказали выше. Теперь следует разобрать возможные способы лечения определенного заболевания.

Если боли в пояснице не связаны с заболеваниями позвоночника, то здесь лечение ведут профильные врачи в зависимости от характера позвоночника. Что касается заболеваний, не осложненных форм, то лечение может назначить терапевт или невролог. Здесь, в первую очередь, назначается лечение медикаментами — нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики. Облегчат страдания местные препараты: обезболивающие, такие как спазмалгон, нурофен, кетанов. Согревающие и противовоспалительные гели, мази, крема. К ним относят диклофенк, капсикам, долобене.

Помимо прочего, пациенту рекомендуется снизить нагрузку на позвоночник, где следует исключить тяжелую физическую работу, сократить время нахождения в положении сидя или стоя, избавиться от лишнего веса. Задача специалиста также настроить пациента на занятия физкультурой, кроме бега, прыжков и игровых видов спорта.

Неврологи прибегают к консервативному лечению поясничных болей, обязательно включаются следующие группы препаратов:

1. Миорелаксанты — обладают расслабляющим действием и снимают спазмы с зажатых мышц, дают им отдых. К таким препаратам относится мидокалм, сирдалуд.
2. Витамины группы В — питают нервные волокна и стимулируют их регенерацию.

Подобное лечение назначается при остром характере боли. При хронических проявлениях они не эффективны, хотя и не наносят вреда.

Хирурги в таких случаях назначают использование поясничного бандажа. Он поддерживает поясницу, избавляя от неприятных ощущений во время тяжелой работы, долгой дороги. Но подобное использование лишь облегчает состояние больного, оно не имеет лечебного эффекта — снимая бандаж, боль возвращается. Также используется консервативное лечение в виде приема обезболивающих препаратов и прохождения процедур, снимающих мышечный спазм: массаж, "блокада" (введение лидокаина), физиотерапия и другие манипуляции. Эти процедуры следует сочетать с лечебным плаванием и физкультурой.

Когда наблюдается тяжелое повреждение структур спинного мозга, опухоль, компрессионный перелом, большая межпозвонковая грыжа, прибегают к оперативному вмешательству. Такие операции имеют различную степень сложности: от небольших, которые проводятся под местной анестезией, до обширных хирургических вмешательств, проводимых в несколько этапов со сменой бригад хирургов.

Народная медицина

После полного обследования и определения патологии можно прибегнуть к рецептам приготовления компрессов, настоев и отваров. Лечение народными методами следует оговаривать с лечащим врачом, чтобы не навредить своему организму. К наиболее эффективным рецептам относят следующие средства:

Компресс из половы

Соберите полову в небольшой мешочек, сшитый из натуральной ткани. Прокипятите сбор в течение получаса прямо в мешочке. Затем выньте его, дайте чуть остыть и наложите на поясничную область на час.

Лечение крапивой

Хронический радикулит во время обострения отлично излечивается крапивой. В период ее активного роста необходимо нарвать траву и отхлестать им больную поясницу.

Использование горчичников

Хорошо помогают снимать боль горчичники. Можно использовать горчичную массу. Нанести на поясницу массу на 5 минут или пока не почувствуется жжение. Горчичники должны греть, а не жечь.

При растяжении и остеохондрозе наряду с назначениями врача можно применять травяные настои и отвары, приготовленные на основании следующих рецептов:

Настойка из сирени

Залить стакан свежих цветков сирени 500 мл водки, оставить для настаивания в течение недели. Растирать пораженную область 2 раза в день, пока не закончится настой.

Лечение пижмой

Сухие листья и цветы пижмы в количестве 20 г положить в термос и залить 0,5 л кипятка. Дать настояться в течение часа и добавить в настой половину чайной ложки соли. Ежедневно перед сном обрабатывать пораженную область и сразу укутываться теплым одеялом.

Компресс из редьки или хрена

Прокрутите через мясорубку корень хрена или редьку. Смешайте овощ со сметаной в равных количествах и приложите к пояснице. Привяжите шерстяным шарфом и ходите до возникновения чувства жжения.

Лопух

Листья лопуха предварительно высушить, а затем обдать кипятком. Приложите листья к пояснице, привяжите шерстяным шарфом на один час.

Для растирания и компрессов подойдут спиртовые настойки с использованием листьев эвкалипта, адамова корня, репейника, которые готовятся самостоятельно или успешно приобретаются в аптеке. Можно прикладывать свежие листья хрена, привязав их платком, и меняя каждый день. Помогают привести мышцы в тонус медовые растирания, которые следует проводить интенсивно, как при массаже.

Важно! Не злоупотребляйте лечением на основе трав. Не все заболевания позвоночника можно лечить представленным прогреванием.

Профилактика

Заболевания позвоночника проще предотвратить, нежели в дальнейшем страдать от сильной боли и прибегать к длительному лечению. В профилактических целях мужчинам следует делать перерывы для ходьбы, потягиваний и наклонов, если их рабочая деятельность связана с длительным просиживанием на одном месте.

Свободное время не следует проводить за компьютером или телевизором — отдавайте предпочтение прогулкам в парке. Сидеть необходимо прямо, а также следить за осанкой, чтобы предотвратить развитие сколиоза и остеохондроза. Следует регулярно заниматься лечебной физкультурой и плаванием — это укрепляет мышцы спины и улучшает гибкость позвоночника, что поможет исключить сдавливание сосудов и защемление нервов.

Каждый мужчина, который хочет быть здоровым, должен уделять себе особенное внимание. Следите за своим питанием и весом — лишние килограммы не добавляют здоровья. Сохранив здоровье позвоночника, можно избежать многих проблем, связанных с работой, семьей и личной жизнью.

Смотрите видео: Боль в пояснице. Самая частая причина боли в пояснице