Воротник Шанца для шеи при остеохондрозе
Облегчить боли при остеохондрозе шейного отдела поможет воротник для шеи. Воротник Шанца не допускает резких движений, которые чреваты защемлением нервных корешков. Уходит мышечное напряжение, освобождаются межпозвонковые диски. Кислород начинает нормально поступать в головной мозг, благодаря чему перестает болеть голова и подниматься артериальное давление. Использовать воротник может практически любой больной, даже ребенок.
Что это такое?
Шейный воротник Шанца — устройство, изобретенное ортопедами, чтобы поддержать шею, когда мышцы по какой-то причине не справляются с напряжением. Это плотная, минимально эластичная шина, которую надевают вокруг шейного отдела. В результате мышцы могут расслабиться, а позвонки остаются в своем физиологичном положении.
Ворот Шанца растягивает шею, освобождает пространство для межпозвонковых дисков и нервных корешков, которые до этого были зажаты.
Классика такого изделия — это пенополиуретановая полоска, покрытая тканевой оболочкой. Спереди предусмотрено место для подбородка, застегивается изделие сзади. Другим вариантом шейного корсета является надувной воротник, который, раздуваясь, плавно растягивает шейный отдел. Освобождает больше места для дисков и сосудов. Если дегенеративно-дистрофические процессы затронули шейный отдел позвоночника, такие изделия оказывают помощь в комплексном лечении с медикаментами и упражнениями ЛФК.
Принцип действия
В острый период остеохондроза шеи даже небольшой поворот головы заканчивается болевыми ощущениями. Человеку приходится следить за тем, чтобы не происходило никаких резких движений. Он старается занять позу, в которой шея меньше всего двигается. И шейный воротник Шанца помогает в этом, а кроме того:
- Не допускает шейному отделу двигаться, наклоняться, сгибаться, поворачиваться;
- Снимает напряжение с мускулатуры;
- Не дает позвонкам сдавливать межпозвонковые диски;
- Не дает позвонкам тереться друг об друга;
- Снимает шейный болевой синдром;
- Плавно разогревает и массажирует;
- Улучшает циркуляцию крови в деформированной части хребта;
- Обеспечивает нормальный доступ кислорода, благодаря чему перестает болеть голова и подниматься артериальное давление;
- Снимает психологический дискомфорт, страх резкого движения и боли.
Как носить
Чтобы ортопедическое изделие выполняло свои функции и помогало вылечить шейный остеохондроз, нужно правильно подбирать и эксплуатировать воротник. Разгрузить мускулатуру и снизить давящую на диски силу можно, когда подбородок поддерживается, а нижняя часть воротника Шанса упирается в ключичную область.
Нужно обращать внимание на свои ощущения. Следите за тем, чтобы новый воротник Шанца действительно помогал бороться с болью и эффективно ограничивал шейные движения. Только тогда он поможет лечить остеохондроз.
Если присутствует дискомфорт во время ношения, лечение воротником может оказаться даже вредным.
Носить воротник желательно во время упражнений ЛФК. В эти моменты возможны резкие движения, результатом которых станет защемленный нерв. Подобранный по размеру воротник спасет от защемления нервных корешков. Также необходимо носить воротник, когда вы долгое время сидите — в статичных позах сильно возрастает напряжение шейных мышц.
Как выбрать
Только квалифицированный ортопед может порекомендовать, какую модель лечебного воротника для шеи использовать. Если воротник выбран неверно, положение пациента может только ухудшиться. Так, если он слишком тугой, будет болеть голова, начнет тошнить, повыситься артериальное давление. Произойдут такие эффекты потому, что больному будет не хватать воздуха. А если воротник Шанца окажется слишком свободным, он не будет оказывать должного эффекта.
- Также читайте: болит голова из-за болезней позвоночника
Нужно использовать эластичные либо надувные воротники. Если изделие имеет ребра жесткости из пластика или металла, оно пригодно только в посттравматический период.
Насколько эффективен будет воротник, соотносится с тем, насколько верно он выбран по высоте. В передней части воротник должен держат нижнюю челюсть, внизу передней части — создавать упор в ключичную область. Сзади он должен держать низ затылка. Насколько широк в свою очередь воротник, не так важно — обычно это можно регулировать, когда вы его застегиваете.
Перед тем, как купить изделие, нужно померить расстояние от ключичной области до подбородка.
Длину окружности шеи тоже нужно померить. Воротники представлены в четырех размерных категориях, внутри которых ширину можно регулировать, застегивая. Желательно покупать воротник только в специализированном магазине или хотя бы аптеке.
Как надевать
Вы купили ортопедический воротник, и сомневаетесь, как его правильно зафиксировать на шее? Делается это так:
- Средняя часть прикладывается к передней части шеи;
- Воротник оборачивается вокруг;
- Под затылком застегивается на липучки, с фиксацией шеи, но без пережима ее.
Чтобы уточнить, насколько корректно одето изделие, нужно попробовать вставить палец между воротником и кожей. При этом фиксация должна быть хорошей, и пациент не должен иметь возможность выполнить наклон или поворот шеи. Она постоянно должна держаться ровно без мышечных усилий. Застежки должны находиться в точности сзади по середине — так обеспечивается симметрия фиксации. Если после некоторого времени модель не начала приносить дискомфортных ощущений, а болевой синдром стал уходить, значит, вы верно используете ворот.
Правила эксплуатации
Ворот Шанца не противопоказан никому. Можно использовать даже в случае грудного ребенка. Но при этом нужно следовать следующим рекомендациям:
- Не носите шину все время, мускулатура может атрофироваться;
- Лучше всего использовать устройство дважды в день, в утреннее и вечернее время по полтора часа, либо, когда начался болевой приступ;
- В целом нежелательно, чтобы суточное время использование превышало три часа;
- Ортез допустимо носить и когда остеохондроз перешел в хронику, но тогда лучше надевать его лишь перед сном, чтобы скопившееся за день напряжение ушло;
- Недопустимо слишком сильно фиксировать ворот, иначе он перекроет кровообращение и доступ кислорода в организм;
- Терапевтический курс продолжается от двух недель до четырех месяцев. Если заболевание протекает тяжело, с осложнениями — врачи могут порекомендовать носить его и дольше;
- Не рекомендуется принимать горизонтальное положение, используя воротник Шанца. Тем более недопустим сон с надетым ортопедическим изделием этого типа.