Шишка на шейном отделе позвоночника

Шишка на шейном отделе позвоночника, которую еще называют соляным, вдовьим или бизоньим горбиком, часто мучает женщин после сорока. Может вызывать как исключительно эстетические проблемы, так и более серьезную симптоматику — боли, онемения, снижения подвижности. Если появился горб на шее и вы не знаете, как избавиться от него, обратите внимание на способы лечения в домашних условиях.

Симптомы

Видимое уплотнение на шее появляется не сразу. Поначалу шишка на шее сзади дает о себе знать лишь хрустом в области позвоночника во время движений головой и шеей. Этому симптому сначала не уделяют внимания, а жаль — ведь именно на этапе развития с горбиком проще всего справиться.

Увеличиваясь в размерах, горбик часто вызывает, казалось бы не связанные с ним звенящие ощущения в ушах, хронические головокружения, ухудшения общей подвижности.

Двигая головой или поднимая руки человек ощущает боль в области шеи и позвоночника. По ночам немеют руки и ноги. Симптомы очень напоминают остеохондроз шейного отдела позвоночника. Появляется искривление позвоночника в области шеи, болит голова, снижается общая работоспособность.

• Интересно почитать: болит шея и отдает в голову

Все сильнее болят шея, плечи и руки, а шишка, расположенная на шейном позвонке, постепенно все растет. Женщина беспокоится о своей внешности, испытывает депрессию и раздражительность.

Причины

Прежде чем перейти к лечению, необходимо выяснить причины появления горбика. Если не исключить проблемный фактор, то от шейного горба, который по сути является лишь симптомом, не избавиться.

• Гормональные изменения. Патология обычно развивается у женщин за сорок (именно поэтому она еще носит название » вдовий горбик»), особенно в период климакса. в это время стоит задуматься о приеме гормональных препаратов. они помогут не только предупредить развитие горбика, но и в целом нормализуют эндокринный>

• Генетическая предрасположенность. Если женщины в вашей семье часто страдали от жировых скоплений в районе шеи, следует уделить особое внимание профилактическим методам;
• Остеопороз — недостаток кальция в костных тканях. Подобный дефицит может стать причиной того, что позвоночник потерпит искривления, а позвонки образуют горбик;
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Проводя долгое время сидя или просто без физической активности, вы рискуете стать жертвой дистрофии межпозвонковых дисков и, как следствие, отложения солей в шейном отделе позвоночника;
• Большие нагрузки на организм. Усталость, подъемы тяжестей, серьезные занятия спортом или просто большой объем работы по дому могут привести к тому, что мышцы шеи станут плотнее и создадут ту самую "шишку";
• Любая травма позвоночника, любой ушиб, трещина или перелом может привести к появлению неприятного уплотнения на шее в виде горбика;
• Доброкачественные образования фибролипома или липома. Опасны такие опухоли тем, что ухудшают приток крови к мозгу;
• Киста скорее всего потребует хирургической операции. Обычно это врожденное патологическое образование, содержащее лишнюю влагу. Опасна киста тем, что может начать гноиться, стать причиной образования свища или перейти в злокачественное состояние.

Диагностика

В первую очередь используется ультразвуковое исследование для поиска жировых наслоений. Рентгеновское исследование проводят при подозрении на остеохондроз шейного отдела позвоночника или искривление. Магнитно-резонансная томография универсальна и с наибольшей вероятностью сразу же определит источник развития патологии и роста горбика. Анализы крови и мочи не дадут никаких результатов.



Лечение

Чтобы избавиться от горбика в шейном отделе и лечение любого типа возымело должный эффект, нивелируйте следующие негативные факторы:

• Нездоровую пищу;
• Очень мягкие постели;
• Подушки выше десяти сантиметров;
• Постоянное нахождение в позе сидя.

Самомассаж

Как убрать горб в районе шейного отдела позвоночника в домашних условиях? Займитесь самомассажем проблемной области. Каждый день около четверти часа совершайте глубокие движения по кругу — похлопывайте, пощипывайте, давите. Перед сеансом самомассажа шеи примите теплую ванну с содой или ромашковым настоем. Это сделает жировые скопления в шишке более мягкими и податливыми. Допустимо также использование аппликатора Кузнецова.

Лечебная гимнастика

Чтобы не пришлось убирать новообразование в виде шишки хирургическим путем, займитесь регулярной гимнастикой. На следующие простые упражнения вам не придется уделять больше двадцати минут в день:

• Наклоняйте, поворачивайте и вращайте голову;
• Сконцентрируйтесь на кончике подбородка и выводите им воображаемые геометрические фигуры. Сама фигура не важна, имеет значение, насколько точно вы ведете подбородок по ее граням;
• Классическую лодочку никто не отменял. Ложимся на живот, поднимаем руки и ноги, вытянув их. Держимся несколько секунд. Можно попробовать покачать телом. В данном случае не нужно делать упражнение "до упора";
• Встаньте на четвереньки и поочередно то вгибайте, то выгибайте спину, растягивая при этом позвоночник в области шеи;
• Расставьте ноги по ширине плеч и выполняйте взмахи руками, касаясь пальцами носков.

Так как эта гимнастика носит лечебный характер, не стоит слишком утомляться. Все упражнения лучше выполнять по пять или семь повторений, осторожно увеличивая нагрузку. Так вы увеличите тонус шейных мышц, проводя лечение самостоятельно.



Начните ходить в бассейн. Плавая, вы укрепляете спинную мускулатуру, исправляете осанку, растягиваете позвоночник, сбрасываете лишние килограммы. В результате уменьшается риск дальнейшего роста горбика или шишки.

Правильное питание

Горбик или шишка на позвоночнике в шейном отделе часто образуется именно из-за неправильного питания и лишних килограммов. Соблюдайте следующие рекомендации:

• Избегайте чувства полного насыщения;
• Сократите употребления жареного и жирного;
• Исключите сладости и газированные лимонады;
• Употребляйте больше кальция, главным образом в молочных продуктах;
• Налегайте на фрукты и овощи.



Если горбик вырос из солевых отложений, элементарное блюдо из риса поможет очистить от ненужных солей организм и обеспечит необходимое вам лечение:

• На несколько раз вымойте рис;
• Залейте его кипяченой водой, оставьте примерно на десять часов под крышкой;
• Слейте воду;
• Взяв одну столовую ложку крупы, варите ее в чистой воде около четырех минут. Ни в коем случае не солите;
• Употребляйте на голодный желудок каждое утро. Это не очень "вкусный" метод лечения, но эффективный;
• Остатки риса можно залить снова и настаивать до следующего утра.



Народная медицина

Проблема вдовьего горбика на шее — не новая, и женщинам прошлых веков пришлось самостоятельно избавляться от нее. С целью лечения шейных шишек использовались:

• Компресс из соли и меда в соотношении 1:1. Из смеси сделайте компресс, уложите в марлю и поместите на позвонок, где выросла шишка;
• Сварите пять столовых ложек фасоли и процедите, залив жидкость в термос. Употребляйте отвар по два стакана каждый день;
• Бинты, пропитанные ромашковым чаем, прикладывайте к горбику;
• Горчичник прикладывайте рядом с шишкой трижды в день.

Операция

Операция — самый быстрый способ удалить шейный горбик. Предпочтение все равно стоит отдавать консервативному лечению, если только корень проблемы не в липоме или кисте. Если горбик представляет собой жировое отложение, проводится классическая локальная липосакция. Жировые ткани шишки вырезаются стандартным либо лазерным методом. Самый щадящий путь, но уже не самый быстрый — ультразвуковая терапия.



Ударно-волновые процедуры

Чтобы избавиться от горба на шее, место локализации горбика на шее подвергают сильному ультразвуку. Он позволяет буквально "разбить" жировое скопление в шишке.

Сеансы длятся около получаса, производится пять сеансов с перерывом в неделю. Кроме того, что так врачу удается разбивать вредные скопления, процедура улучшает кровообращение и состояние кожи. Уменьшается риск рецидива роста жировой шишки на шее.

Профилактика

Убрать горб на шее — комплексная медицинская задача, и чтобы не решать ее, во время менопаузы обратите внимание на следующие профилактические меры:

• Спите на жестких либо ортопедических матрасах и подушках, это улучшит состояние позвоночника;
• Избавьтесь от лишнего веса, правильно питайтесь и побольше двигайтесь;
• Контролируйте гормональный фон;
• Займитесь йогой или пилатесом, посещайте бассейн;
• Ходите на сеансы массажа.

Даже если риска появления бизоньего горбика на самом деле нет, ваш организм и в особенности позвоночник скажут вам спасибо.



Осложнения

Шишки на шее — хроническая патология, и если шишку не лечить, она может принести много неприятных осложнений. Самое главное из них — ухудшится кровообращение головного мозга, нарушится трофика его клеток.

Шейный горб — не просто косметический дефект внешности, но и серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям и требует соответствующего лечения.

Последствием станет также гипертония и кардиологические проблемы. Так горб на шее приведет к развитию вегетососудистой дистонии. Пациентка начнет быстрее уставать, постоянно чувствовать себя вяло. Придется заняться лечением уже этих симптомов, хотя причина будет именно в шишке на шее в районе позвоночника.

Смотрите видео: шишка на шее остеохондроз