Рубрика “ЛФК и физиотерапия”

Категория: ЛФК и физиотерапия

Растяжка спины для профилактики болезней позвоночника

Растяжка спины лечит и предотвращает заболевания скелетно-мышечной системы. Выполняя гимнастику на растяжку позвоночника можно вернуть…

Упражнения для укрепления мышц спины

Укрепление мышц спины в домашних условиях полезно проводить в целях профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чтобы…

Йога при сколиозе

Йога при сколиозе — не самая лучшая идея, если у вас серьезная деформация соответствующих костей….

Упражнения на растяжение шейного отдела позвоночника

Шейный отдел — подвижен, а потому травмы, растяжения и вывихи частое явление. Например, вывих шеи…

Йога при остеохондрозе шейного отдела

Йога при остеохондрозе шейного отдела — неплохая альтернатива современной медицине. Хоть врачи и расходятся во…

Упражнения для укрепления мышц поясницы

Упражнения для укрепления мышц поясницы помогут вам сохранить красивую осанку, добиться спортивных или танцевальных успехов….

Как вытянуть позвоночник в домашних условиях?

Вытяжение позвоночника в домашних условиях (тракция) положительно действует на травмы со смещением. Таким методом лечат…

Асаны йоги для мышц спины и позвоночника

Йога для спины способна остановить патологические изменения в позвоночнике. Комплекс упражнений йоги избавляет от болей…

Вытяжка позвоночника при грыже и остеохондрозе

В начале 19 века врачи-костоправы, чтобы помочь больным позвоночником, растягивали их на орудии пыток —…

Как растянуть поясницу

Поясничный отдел позвоночника предназначен для движения и испытывает постоянную нагрузку. Эффективным средством от болей будет…

Страница 1 из 1112345...10...Последняя »