В борьбе с остеохондрозом применяется комплексная терапия, главную часть которой занимает лфк при остеохондрозе. Упражнения…
Рубрика “ЛФК и физиотерапия”
Категория: ЛФК и физиотерапия
Доска Евминова (другое название — профилактор Евминова) позволяет плавно растянуть позвоночник и увеличить мышечный тонус….
Гимнастика с палкой при остеохондрозе — один их самых эффективных методов восстановления мышц спины, которые…
Простое на первый взгляд, но достаточно сложное по технике выполнения упражнение — гиперэкстензия для спины….
Вытяжение — тракция позвоночника — растягивание спины с применением механических устройств. Первые механизмы для тракции…
Очень часто можно заметить занятия на перекладине в списке упражнений у атлетов и бодибилдеров. Благодаря…
Вряд ли найдутся люди, несогласные с тем, что упражнения для шеи помогают в значительной степени…
Для коррекции, поддержания, укрепления придумали тренажер для спины и позвоночника, своими руками который, изготовить довольно…
Йога для шеи — давняя практика ведической культуры, которая в 20-ом веке практически не была…
В последнее время врачи многих стран мира рекомендуют висеть на турник при остеохондрозе не только…