Лечим остеохондроз во время беременности
Остеохондроз — весьма распространенное и неприятное заболевание, которое характеризуется острыми болями в области позвоночника и рядом других симптомов. К большому сожалению, беременных этот недуг тоже не щадит, напротив — в период вынашивания ребенка он чаще всего обостряется, доставляя массу неприятностей будущей маме.
Почему возникает остеохондроз при беременности
Остеохондроз — это патология позвоночника, которая характеризуется атрофией межпозвоночных дисков, защемлением нервных окончаний и аномальным увеличением позвонков.
Важно! Нет ничего удивительного в том, что обостряется этот коварный недуг именно в период беременности, ведь вынашивание ребенка сопровождается дополнительной нагрузкой на позвоночник, смещением центра тяжести.
Однако, помимо этой самой очевидной причины есть и другие, которые косвенно могут вызвать данное заболевание во время беременности:
- генетическая предрасположенность к развитию недуга;
- гормональная перестройка организма;
- нехватка витаминов и минералов в организме женщины;
- гиподинамия в комплексе с быстрым увеличением массы тела;
- травмирование позвоночника;
- особенности трудовой деятельности, которые располагают к развитию заболевания;
- наличие данной патологии в период до беременности.
Симптомы остеохондроза при беременности
Важно! Признаки этого недуга при беременности мало чем отличаются от "стандартной" симптоматики, правда, они могут быть усугублены эмоциональной нестабильностью женщины в этот период и другими "прелестями" вынашивания ребенка.
Различают три основные формы остеохондроза:
- шейная;
- грудная;
- поясничная.
Важно! Две первые разновидности патологии встречаются в период ожидания ребенка значительно реже, нежели поясничная форма. Это легко объяснить, так как большая нагрузка в этот период приходится именно на пояснично-крестцовую область позвоночника.
Для нее характерны следующие признаки:
- постоянная тупая ноющая боль в спине;
- периодические судороги нижних конечностей;
- боли и спазмы икроножных мышц;
- острая боль в районе поясницы, которая часто отдает в пах при резких движениях.
Влияет ли остеохондроз на беременность? Этот вопрос тревожит многих будущих мам. Хотя существенного влияния на развитие эмбриона поясничный остеохондроз в большинстве случаев не оказывает, однако, он может косвенно вызвать изменения формы таза, что негативно сказывается на протекании родов и может стать показанием к оперативному родоразрешению.
Шейный остеохондроз во время беременности характеризуется следующими признаками:
- головные боли;
- бессонница;
- головокружение;
- перепады артериального давления;
- ощущение онемения и дискомфорта в области шеи и плеч.
Особенно опасны для беременных скачки артериального давления, которые характерны для данной формы остеохондроза.
Грудной остеохондроз характеризуется следующими признаками:
- боли в области грудной клетки, между лопатками;
- затруднения при поднятии рук.
Остеохондроз шейного отдела при беременности: лечение
Довольно редко диагностируется шейный остеохондроз при беременности.
Важно! Симптомы и лечение данного заболевания контролируются и корректируются по мере необходимости доктором. Вот только терапия недуга в данном случае весьма ограничена, ведь прием медикаментозных препаратов в период беременности — вещь рискованная, решение о том насколько этот риск оправдан, должен принимать исключительно врач.
Шейный остеохондроз во время беременности довольно часто лечат популярным народным методом, который заключается в прикладывании теплых компрессов с отварами лекарственных трав (корень одуванчика, лопух, петрушка) к области шеи. Этот способ часто бывает не менее эффективным, нежели применение мазей и прочих аптечных лекарств от остеохондроза, однако, использовать его можно только в борьбе с шейной формой недуга, во всех иных случаях он может привести к осложнениям.
Рецепты народной медицины
Растирка из одуванчиков отлично согревает и успокаивает боль. Для ее приготовления цветы данного растения поместите в темную стеклянную посуду и залейте 500 г спирта. Настаивать следует 10-14 дней в защищенном от солнца месте.
Компресс из отвара петрушки. Зелень петрушки измельчить и залить стаканом кипятка. Настоять 30-40 минут. После процедить и использовать полученный отвар для компресса.
Грудной остеохондроз при беременности: лечение
Не часто встречается и грудной остеохондроз при беременности. Чем лечить это заболевание, не навредив ни ребенку, ни будущей маме является сложным вопросом даже для опытных специалистов. В ход идут методы, которые исключают прием лекарственных препаратов: лечебная физкультура, ношение корректирующего корсета.
Вот несколько эффективных упражнений, если обострение остеохондроза при беременности застало вас врасплох:
- Исходная поза — сидя, наклонитесь вперед и максимально прогните спину, затем откиньтесь назад и выгните позвоночник в другом направлении. Упражнение нужно делать медленно, повторить 2-3 раза.
- Исходная поза — стоя, кисти рук соединены за головой, осторожно прогнитесь назад, повторите упражнение 3-5 раз.
Поясничный остеохондроз при беременности: лечение
Наиболее распространенная форма недуга при беременности. Пациенток мучают ноющие боли в области поясницы, которые становятся неприятными спутниками на протяжении всех девяти месяцев вынашивания ребенка. Но если на первых месяцах они редко дают о себе знать, то по мере приближения родов они становятся все более сильными. Избавиться от них — настоящая проблема.
Доктора рекомендуют комплексные мероприятия, к числу которых относятся:
- упражнения для поясницы;
- ношение поддерживающего бандажа, подобное приспособление частично снимает нагрузку с позвоночника;
- применение в виде исключения некоторых относительно безопасных медикаментозных средства для снижения симптомов остеохондроза.
Разрешенные мази при беременности от остеохондроза не содержат в своем составе токсических веществ, в большинстве своем они облегчают симптомы заболевания на местном уровне, не проникая в системный кровоток, а значит, не могут нанести вред будущему ребенку.
Важно! К сожалению, это не самые эффективные препараты, их немного, да и они назначаются изредка и то с большими оговорками — их нельзя применять длительный период на больших участках кожи.
Вот наиболее популярные мази:
- на основе диклофенака натрия, однако, использование данных препаратов допустимо лишь на первых месяцах беременности;
- финалгон;
- капсикам.
Нежелательные методы лечения в период беременности
В большинстве своем это наиболее действенные современные средства, однако, их безопасность для мамы и будущего ребенка не доказана:
- физиотерапия;
- мануальная терапия;
- применение препаратов системного действия: инъекции, таблетки, капельницы.
Лечимся без докторов
Это не призыв к самолечению, просто, каждая беременная женщина способна сама предпринять ряд мер, чтобы улучшить свое состояние:
- носите бандаж и обувь с супинатором, особенно это актуально на последних месяцах;
- подберите удобный матрас и подушку. Это поможет улучшить качество ночного отдыха и состояние позвоночника;
- регулярно принимайте теплый душ, он поможет снять боль и дискомфорт;
- допускается легкий массаж вдоль позвоночника;
- делайте упражнения для позвоночника.
Профилактика остеохондроза при беременности
Не секрет, что любое заболевание легче и проще предотвратить, чем вылечить, особенно это важно в отношении беременных женщин. Поэтому современные доктора рекомендуют заниматься профилактикой остеохондроза еще на этапе планирования беременности. Если вы имеете такой диагноз нужно сделать все необходимое, чтобы избежать его обострения во время вынашивания беременности, поэтому пролечить остеохондроз лучше заблаговременно.
В период беременности лучше предпринимать следующие меры:
- обязательна хотя бы умеренная физическая активность;
- очень важно соблюдать прием необходимых витаминов;
- необходимо полноценно питаться и принимать витамины, которые рекомендованы для беременных;
- необходимо обеспечить оптимальные условия для сна и отдыха. Правильный сон — немаловажный фактор успеха в лечении;
- нужно избегать длительного стояния в вертикальном положении, поднятия тяжестей.
Для того чтобы не задаваться вопросом: как лечить и что делать при остеохондрозе в период беременности, нужно своевременно заняться его профилактикой еще на этапе планирования зачатия. Однако, если недуг застал вас врасплох не стоит медлить с обращением за медицинской помощью, самолечение в период беременности недопустимо!
