Что можно кушать при грыже желудка, есть ли какая-то специальная диета?
Что можно кушать при грыже желудка, есть ли какая-то специальная диета?
Питание при грыже пищеводного отверстия, когда в грудную полость попадает желудок, очень разнообразное и может ограничить только самых ярых сладкоежек. Это не та строгая диета, которая назначается после операции или при осложнении грыжи. В вашем случае можно кушать все, но правильно. Гастроэнтерологи и хирурги рекомендуют при грыже пищеводного отверстия ограничить продукты, которые увеличивают газообразование, и приводят к вздутию и запорам.
Какие основные принципы питания:
- режим — это, пожалуй, основное, чему нужно следовать безоговорочно, кушать в определенное время и определенное количество еды;
- следить за температурой и качеством пищи — это значит, что нужно кушать теплые продукты, известного происхождения;
- не переедать, кушать не менее 6 раз в день маленькими порциями.
Основная часть симптомов при грыже вызывается именно неправильным питанием, перееданием. Переполненный желудок начинает сдавливать окружающие органы, что сопровождается дискомфортом и болезненностью.
Как этого избежать? Каждая порция должна быть размером не больше с ваш кулак. Проблем с голодом быть не должно, так как организм будет получать пищу каждые 2 часа. Важно хорошо пережевывать и не пить во время обеда. Конечно же, нужно исключить кофе на голодный желудок. Утром натощак вместо бодрящего напитка нужно выпивать стакан чистой воды, потом вкусно позавтракать и через полчаса можно выпить кофе. Соблюдение такой рекомендации не только снимет симптомы при грыже, но и предупредит гастрит.
С таким диагнозом лучше всего пойти к диетологу и вместе с ним подобрать вкусное и правильное питание. Лучше строго ограничить и кушать только по большим праздникам такие продукты как виноград, кукурузу, грибы, цитрусовые, сладкие газированные напитки. Полезной для вас будет молочная продукция, овощи, сухофрукты, перетертая каша. Из сладкого можно спокойно кушать фруктовое пюре, желе, варенье, пить фруктовые и ягодные соки.