Продуло спину в районе лопаток — причины и действия при сильной боли
В результате длительных физических тренировок, энергичной двигательной активности внутренние органы начинают работать активнее, ток крови ускоряется, пульс учащается.
Разогретые мышцы легко переносят тяжелую нагрузку, становятся более гибкими.
И все бы хорошо, если человек находится в помещении без сквозняков.
Стоит ему выйти на улицу, где "гуляет" ветерок; попасть в здание, где работает кондиционер; да и просто открыть форточку в комнате, то на следующий день его может ожидать "сюрприз" в виде боли между лопатками.
Что делать, если продуло спину в районе лопаток и что может спровоцировать это недомогание?
Причины
Как ни странно, но вопреки общепринятому мнению, что при жарких погодных условиях продуть спину не может, как раз в этой ситуации недуг застает людей чаще всего.
В знойную погоду очень легко застудить область спины, потому что многие участки тела открыты, и любое, даже слабое дуновение ветра может стать причиной боли.
Другая причина, провоцирующая неприятные ощущения под лопаткой — резкая смена температурных режимов. Например, человек находился в теплом помещении, занимался домашней работой и решил вынести мусорное ведро, не одеваясь, несмотря на то, что на улице минусовая температура.
Какие процессы в это время происходят в организме? Сосуды, быстро перекачивающие кровь при активных движениях, сужаются, и этот процесс неизбежно сказывается на деятельности мышечной системы.
Мышцы спазмируются, в этом месте возникает отек, покраснение либо кожа становится, напротив, синюшной и бледной.
Между лопатками появляется сильная боль. Задача врача — снять мышечный спазм и восстановить обменные процессы на пораженном участке.
Что можно предпринять?
Если болевой синдром буквально не дает тронуться места и при любом движении резко усиливается, то что делать в такой ситуации? Ничего не предпринимая, человек сможет избавиться от боли, но произойдет это очень не скоро.
Зато действуя быстро и правильно, зная, как лечить это недомогание, он значительно ускорит процесс выздоровления.
Главная проблема состоит в том, что причиной недуга может быть и не переохлаждение, а серьезная позвоночная патология (смещение позвонков, протрузия, межпозвонковая грыжа), при которой в острой стадии методы лечения застуженной спины совершенно противопоказаны.
Во избежание ошибки, грозящей непоправимыми последствиями, при сильной боли между лопатками нужно обязательно обратиться к специалисту. Именно он может порекомендовать определенные способы лечения в домашних условиях.
Врач сообщает пациенту, что заболеваний у него не обнаружено, и боль возникла из-за того, что спину продуло. Что можно сделать для улучшения физического состояния?
- На период лечения отказаться от активного отдыха и работы, соблюдая по возможности постельный режим.
- При усилении боли принять обезболивающее лекарство или нестероидное противовоспалительное средство, разрешенное врачом.
- Втереть в больной участок разогревающую мазь или состав, приготовленный самостоятельно (например, в камфорный спирт добавить маленькую щепотку красного перца или использовать обычную водку), укрыть кожу между лопатками марлей, сложенной в несколько слоев или лоскутом натуральной ткани, а сверху замотать теплым шарфом или шалью, или махровым полотенцем. После того, как компресс наложен, желательно несколько часов полежать, накрывшись одеялом.
Лекарство "отключит" на время болевые рецепторы, а разогревающая процедура будет способствовать прогреву и расслаблению мышечных волокон.
Кровь приливает к больному участку, приток питательных веществ к нему нормализуется, и мышечный спазм постепенно исчезает, а с ним уходит и болевой синдром.
Самонадеянность — плохой советчик в таких ситуациях. Если нет возможности срочно отправиться в больницу, при возникновении болевых ощущений между лопатками необходимо вызвать врача на дом.
Не всегда специалист приезжает быстро, но уж лучше подождать его визита, чем начать лечение самостоятельно на свой страх и риск, а потом исправлять собственные ошибки месяцами или даже годами.