В этом видео вы узнаете об особенностях упражнений лечебной физкультуры при сколиозе.
Текстовый конспект видео:
Все упражнения лечебной физкультуры:
- Симметричные,
- Сочетаются и на расслабление, и на укрепление мышц,
- Они не несут прямой задачи исправить сколиоз, но помогают укрепить торс,
- При сколиозе нужны специализированные упражнения (и ассиметричные в том числе).
Те курсы, которые у меня сейчас есть, не помогут устранить сколиоз, но укрепить мышцы и немного его скорректировать могут (здесь можно посмотреть мою систему видеокурсов с лечебными упражнениями "Светофор").
Упражнения для сколиоза будут использоваться в моем курсе 2016 года "Королевская осанка", о котором я обязательно уведомлю своих подписчиков. Поэтому, чтобы узнать о выходе этого курса, обязательно подпишитесь на мой бесплатный курс по ссылке ниже.
