Какие нужны упражнения при нарушении осанки?Насколько известно, здоровый позвоночник способствует максимальной подвижности. Роль осанки очень важна, так как благодаря ей…
ЛФК при компрессионном переломе поясничного отдела позвоночникаПри переломе позвоночника нарушается порядок расположения костей спинного столба. При лечение данной травмы идет долгое…
Какие используют упражнения для беременных для спины?Устранить дискомфорт и боли в пояснице помогут упражнения для беременных для спины. Период ожидания вашего…
Массаж поясницыКогда человека беспокоят боли в пояснице, он обращается за помощью к массажисту. Это может быть…
Упражнения для укрепления мышц спиныУкрепление мышц спины в домашних условиях полезно проводить в целях профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чтобы…
Как выполнять упражнения для шеи?Вряд ли найдутся люди, несогласные с тем, что упражнения для шеи помогают в значительной степени…
ЛФК при болезни бехтереваСистемным хроническим заболеванием является болезнь Бехтерева. При данном недуге идут воспалительные процессы в суставах, особенно…
Растяжка спины для профилактики болезней позвоночникаРастяжка спины лечит и предотвращает заболевания скелетно-мышечной системы. Выполняя гимнастику на растяжку позвоночника можно вернуть…
Упражнения для позвоночника по НорбековуАкадемик Норбеков и его система оздоровления всего организма известны в медицине уже давно. И до…
Как делать массаж спиныЛечебный массаж спины — профилактическая и лечебная мера против остеохондроза, протрузии, грыжи и других дегенеративно-дистрофических…