Уплощенный лордоз и особенности его лечения
Позвоночник в шейном и поясничном отделе уже в раннем детстве начинает изгибаться немного вперед — это явление называется лордозом.
В связи с развитием остеохондроза или другими причинами естественная форма изгиба нарушается: он становится либо плоским (гиполордоз), либо ярко выраженным (гиперлордоз).
Рассмотрим, что такое уплощение лордоза и что можно сделать, чтобы исправить ситуацию.
Почему появляется гиполордоз
Среди первичных факторов уплощения физиологического лордоза можно назвать период внутриутробного развития или период раннего детства.
В это время могут присоединяться различные инфекции, оказывать влияние наследственные заболевания, а также опухоли и травмы.
Вторичные факторы — дефекты позвоночника и/или тазобедренных суставов, различные патологии связок, суставов, развившиеся в результате травмы, заболеваний (в том числе генетических) или других причин.
Среди "бытовых" причин можно выделить такие:
- вынужденное закидывание головы;
- неудобная мебель;
- долгое сидение в неудобной позе;
- нетренированные мышцы.
Уменьшение физиологического лордоза чаще всего происходит из-за дегенеративно-дистрофического процесса, такого как остеохондроз.
Структура межпозвонковых дисков изменяется, нарушается тонус глубоких мышц, — это приводит к тому, что лордоз становится уплощенным. Рано или поздно неверное положение тела становится привычным, и позвоночник "фиксируется" в неверном положении.
С некоторыми из факторов можно справляться на ранних стадиях или с помощью эффективного консервативного лечения практически в любом возрасте.
Другие иногда невозможно скорректировать даже хирургическим путем. Так или иначе, любое решение по поводу терапии может принять только врач.
Проявления патологии
Когда физиологический лордоз (угол 150-170°) уплощен (угол равняется 170-172°), это влияет на структуру позвоночника в целом, на его нормальное функционирование.
Даже внутренние органы начинают испытывать чрезмерную нагрузку, общее самочувствие сильно ухудшается. Например, когда уплощен поясничный лордоз, спина в этой области визуально "выравнивается", а кроме того, появляются:
- боли, ограничение подвижности и онемение в пояснице, в ногах;
- хроническая усталость в положении сидя, стоя;
- дисфункции внутренних органов (особенно брюшной полости, а также сердца);
- нарушение обмена веществ.
В случае уплощения шейного лордоза шея визуально удлиняется, голова выдвигается вперед, становится заметнее грудной кифоз, что значит, что в организме рано или поздно начнут происходить неврологические нарушения.
Человеку трудно двигать головой, при прогрессировании заболевания появляется дискомфорт во время дыхания и глотания, а также одышка и кашель. Из-за нарушения питания головного мозга больной плохо спит, у него возникает головокружение.
Как лечить
Диагностика начинается с внешнего осмотра, затем назначается инструментальное обследование — это может быть рентгенография или МРТ. Специалист сможет установить степень деформации позвоночника по этим снимкам.
Если возникает подозрение по поводу других проблем, которые появились в связи с патологией, может быть рекомендовано УЗИ внутренних органов, ЭКГ, МРТ или другие методы.
Как только установлено, что лордоз шейного или поясничного отдела действительно уплощен, начинается консервативная терапия, в которую в зависимости от тяжести заболевания входят:
- обезболивающие, противовоспалительные препараты, витамины;
- массаж;
- лечебная гимнастика (комплекс должен быть разработан индивидуально);
- физиотерапия (электрофорез, грязелечение и т.д.);
- диета;
- коррекция осанки.
Лечебная гимнастика признана одним из наиболее эффективных методов, так как позволяет устранить болевой синдром, улучшить общее состояние позвоночника, оздоровить в долгосрочной перспективе — в отличие от лекарственных препаратов и других методов для снятия симптомов.
Иногда пациенты задают вопрос: стоит ли вообще преодолевать уплощение поясничного или шейного лордоза, ведь сглаживание естественной линии позвоночного столба носит приспособительный характер.
Действительно, не обязательно стремиться к "абсолютной" нормализации, то есть к восстановлению физиологичного изгиба.
Главное — вернуть нормальную подвижность соответствующих отделов позвоночника, а на это способны только динамические практики, то есть лечебная физкультура.