Вытяжение позвоночника: методики и противопоказания
Пациентам с межпозвоночной грыжей врачи в первую очередь прописывают постельный режим. Помимо этого, способствуют восстановлению организма лечебные процедуры.
Тракция, или вытяжение позвоночника при грыже, является одним из самых распространенных способов терапии. С помощью этой методики можно не только избавиться от выпячивания позвоночных дисков, но еще и:
- снизить давление, которое приходится на нервные окончания;
- избавиться от боли;
- растянуть мышцы;
- улучшить кровообращение.
Врачи могут порекомендовать вытягивать позвоночник с использованием сухой или водной методики, исходя из индивидуальных особенностей пациента.
Сухая методика
В данном случае тракция будет происходить под собственным весом тела пациента или с использованием дополнительного груза. Для данной процедуры используют специальные горизонтальные или вертикальные столы.
Время врачебного воздействия зависит от запущенности заболевания — некоторым достаточно 5 минут, в то время как другие тратят на занятие около часа.
Помимо грыжи, сухое вытяжение также применяется в следующих случаях:
- Сколиоз, или искривление. Также к сухой вытяжке иногда прибегают при лордозе или кифозе.
- Травма позвоночного столба. Зачастую тракция бывает единственным способом оказания медицинской помощи.
- Радикулит или ущемление нерва. Посредством вытяжения можно прекратить давление межпозвоночных дисков на нервы.
При грыже шейного отдела врачи могут порекомендовать дополнительно носить корсет, чтобы максимально быстро добиться желаемого результата.
Сама процедура напоминает спортивную растяжку, при которой тело пациента крепится к специальному столу с помощью ремней. Позвоночник при этом растягивают в разные стороны. Боли и дискомфорта во время этого возникать не должно.
Водная методика
Подводное вытяжение является щадящим методом терапии. Здесь комбинируются приемы из сухого растяжения, только человек находится в ванне с минеральной или обычной водой.
К данному методу прибегают при сильных болях и спазмах, поскольку в воде мышцы быстрее расслабляются.
Вытяжение может быть вертикальным или горизонтальным. Способ лечения сможет определить врач, проанализировав степень запущенности заболевания и наличия боли.
При грыже поясничного отдела чаще всего используют горизонтальную подводную тракцию, с использованием специального щита, на который кладут человека и размещают в большой ванне.
Для проведения вертикального вытяжения применяются не только специальные ремни, но и поручни, за которые пациент должен держаться. Для подводных процедур существуют следующие показания:
- Межпозвоночная грыжа.
- Первая стадия заболевания Бехтерева.
- Компрессионные радикулопатии.
- Спондилез с деформацией.
- Люмбоишалгия.
Температура воды для проведения этой процедуры составляет 36-38 градусов. Под ее воздействием быстро снижается мышечный тонус, и пациенту не придется делать особых усилий.
Самостоятельное лечение
Заниматься лечением дома можно в том случае, если нет болевого синдрома и других осложнений, и только по назначению врача.
Для растягивания позвоночника можно использовать турник или спортивные брусья. Висеть на них рекомендуется по несколько минут в день.
Если соблюдать эту рекомендацию, то со временем межпозвоночные диски перестанут испытывать сильную нагрузку, и заболевание пройдет. К процедурам можно приступать только после тщательной разминки спины.
Профилактор Евминова также является рекомендованным способом лечения при патологиях позвоночного столба, и его можно сделать и самостоятельно из подручных средств.
С помощью этого тренажера можно контролировать нагрузку на позвоночный столб и в то же время улучшить обменные процессы в организме.
На профилакторе можно заниматься дома или в медицинском центре, комбинируя его с основной терапией.
В каких случаях вытяжка не рекомендована?
Тракция будет противопоказана при наличии следующих патологий:
- наличие опухоли в спинном мозге;
- любые воспалительные процессы в организме;
- острые боли, которые возникают в запущенных случаях;
- остеопороз (патологическая хрупкость костей из-за недостатка или плохого усваивания кальция);
- если патология межпозвоночного диска находится на последней стадии развития, когда уже выпало пульпозное ядро;
- большой вес;
- пожилой возраст;
- наличие переломов или сильных ушибов.
Вытяжка позвоночника при грыже должна осуществляться под строгим контролем медика! Самолечение недопустимо. Дома можно вытягивать позвоночник можно посредством турника или шведской стенки только в том случае, если врач дал такую рекомендацию.