Стельки-ортопеды от плоскостопия всегда с вами
Плоскостопием называют анатомически пониженное положение свода стопы продольной, поперечной или обеих поверхностей. Отсюда произошли и названия: продольное, поперечное или комбинированное плоскостопие. Уплощение стопы ухудшает ее амортизационные функции, что приводит к последствиям:
- боли и дискомфорту в ногах;
- некрасивой, шаркающей походке;
- развитию бурсита и тендинита в стопе;
- деформации ступни и пальцев;
- формированию сколиоза пояснично-крестцового отдела;
- нарушению биомеханики конечностей и позвоночника и до. патологиям.
Исправить этот дефект и не допустить развития всех этих осложнений помогают ортопедические стельки при плоскостопии.
Что из себя представляет ортопедическая стелька при плоскостопии
Сегодня в ортопедических специализированных магазинах продаются изделия для исправления дефектов стопы, одни из них — это стельки от плоскостопия. Стелька представляет из себя вкладыш, изогнутый по форме стопы, который вставляется в обувь пациента. У этого корректора есть важные функциональные части:
- самая главная — корректирующие клинья, приподнимающие свод стопы;
- технические элементы, придающие жесткость и упругость сводам стопы — супинаторы и пронаторы;
- метатарзальная подушка, подкладываемая под передний поперечный свод: она служит для разгрузки стопы и предотвращения скольжения;
- хлястик, прикрепленный впереди, служащий для фиксации пальцев: необходимость в нем возникает, в основном, при сильно выраженном поперечном плоскостопии, приводящем к деформациям пальцев. Имеется не на всех изделиях.
Стелька имеет возвышение в зоне переката и подошвенное углубление под пятку.
Такая конструкция обеспечивает максимально комфортное положение стопы.
Из чего изготавливают ортезы для стопы
Выбор материала крайне важен, так как стелька должна поддерживать стопу, а значит обладать необходимой жесткостью. Сегодня стельки изготавливаются из натуральной кожи, силикона или пробки. Существуют и гелевые вкладыши, однако они не выполняют никакой лечебной роли при данном заболевании и скорректировать форму стопы не в состоянии. Их применяют в целях профилактики мозолей и натоптышей на подошве. Лучшим материалом для корректора стопы считается натуральная кожа.
Как подобрать стельки при плоскостопии
Самостоятельно выбрать ортезы для своей стопы не получится. Какие стельки для лечения плоскостопия нужны, зависит от типа плоскостопия и его стадии, а это может оценить только врач.
- Вначале врач-ортопед должен осмотреть стопу и определить вид плоскостопия и его степень.
- Затем на основании диагностированных дефектов определяется тип самой стельки.
- В медицинском каталоге ортопедических изделий находят подходящий корректор.
- Осуществляется примерка изделия. На этом этапе важно определить ощущения больного и чувствует ли его нога комфортно.
Полного соответствия формы корректора с анатомией стопы пациента добиться трудно.
Иногда подобрать стельки невозможно, особенно при комбинированном плоскостопии и наличии дополнительных аномалий, например, вальгусной или варусной деформации стоп.
В этом случае наилучший вариант для лечения плоскостопия — индивидуальные стельки:
- Со ступни больного на специальном сканере снимается точный слепок.
- На компьютере создается точная модель будущей стельки.
- Оформляется заказ с датой изготовления и примеркой.
- Производится проверка корректора в эксплуатации: устанавливается своеобразный гарантийный срок, в течение которого больной должен убедиться в том, что изделие ему подходит, и в процессе ношения его характеристики не меняются. При отрицательном результате стелька корректируется, либо изготавливается новый вариант.
Недостаток такого ортеза лишь в его дороговизне.
Как правильно выбрать ортопедические стельки
Подобрать ортопедические стельки нужно, учитывая не только анатомию стопы.
Корректоры ступни для детей, взрослых, беременных женщин, больных диабетом должны соответствовать своим требованиям:
- Принимается во внимание физические и анатомические особенности детей.
- Стелька для беременной женщины подбирается с запасом на жесткость и должна быть рассчитана на максимальный вес в конце беременности.
- Изделие, подобранное под диабетическую стопу, должно само подстраиваться в процессе носки, так как ступни больных диабетом мало чувствительны. Это осуществляется при помощи находящегося внутри стельки геля, который под давлением стопы растекается.
Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии
Этот корректор должен поддерживать стопу в передней и задней части продольного свода. Хорошим спросом пользуются изделия, запоминающие форму стопы, что позволяет избежать индивидуального изготовления стельки. Однако жесткость, а следовательно, долговечность такого товара под вопросом. При плоскостопии третьей степени он однозначно не подойдет.
Цена изделия зависит от выполняемых функций и материала. Так, корректор ступни премиум класса с памятью стоит около 1200 руб. В инструкции содержатся такие показания к использованию:
- Продольное плоскостопие первой — второй степени.
- Вес — до 90 кг.
- Заболевания: остеохондроз, артроз стопы.
- Диабетическая стопа.
- Активные виды спорта.
- Третий триместр беременности.
- Постоянное пребывание на ногах, тяжелый физический труд.
Стелька изготовлена из пружинящего материал EVA, внутри которого находится карбосан — мягкий материал с эффектом памяти. Метатарзальной подушечки нет.
Наружный слой сделан из гипоаллергенной хлопковой ткани, впитывающей влагу.
Как правильно подобрать стельки для детей
При выборе детских лечебных и профилактических ортезов нужно учитывать быстрый рост ступни ребенка, его активность, частую косолапость, неправильную походку, моментальное загрязнение вещей.
Детские ортопедические стельки с бактериостатическим эффектом стоят около 500 руб.
Показания:
- Лечение и профилактика плоскостопия.
- Детская косолапость.
- Повышенные спортивные нагрузки.
- Профилактика грибковых заболеваний ступни.
Материал:
- основной материал — эвапора (хороший амортизатор);
- наружное покрытие из дышащего материала "Микролайн".
Как подобрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии
Генетическая предрасположенность к поперечному плоскостопию чаще встречается у мужчин, но приобретается такая патология чаще женщинами, и виновата здесь обувь на высоком каблуке. Клин корректора расположен под поперечной областью ступни.
При поперечном плоскостопии часто наблюдаются молоткообразные пальцы с загибом большого пальца ступни внутрь. От постоянного трения боковой поверхности пальца об обувь на нем формируется шишка. Поэтому выбор ортеза для стопы при низком поперечном своде должен учитывать этот фактор. Иногда для большого пальца предусматривается гелевый напальчник, а для пальцев врастопырку — стягивающая манжета.
Разновидности ортезов для поперечного плоскостопия первой — второй степени:
Гелевые стельки — амортизаторы (стоимость около 1400 руб):
Показания:
- беременность;
- большой вес;
- долгая ходьба на небольшом каблуке (до 4 см);
- возможность корректировки размера обуви;
- диабетическая стопа;
- артроз;
- трещины на подошве.
Ортопедические полустельки (цена до 900 руб):
Показания:
- частая ходьба на высоком каблуке (до 8 см);
- лечение или профилактика косточки на большом пальце;
- неврома Мортона.
Стягивающий корректор с разделением первого и второго пальцев (цена около 700 руб.):
Показания:
- бурсит большого пальца с деформацией;
- мозоли на пальцах;
- боль и отечность ступни;
- иммобилизация после операции на передней части стопы.
Ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии
Поперечно-продольное плоскостопие стопы наиболее тяжелая форма патологии:
Происходит понижение и продольного, и поперечного сводов, что приводит в третьей степени к полному исчезновению зазора между верхней точкой внутреннего продольного свода и поверхностью пола и выемки (углубления) на переднем своде. Такие дефекты ведут:
- к возрастанию нагрузок на ступню;
- развитию артроза, подошвенного фасциита, ахиллобурсита и до. патологий стопы и голеностопа;
- расхождению плюсневых костей;
- выраженной деформации и отклонениям пальцев.
Становится невозможным подобрать обувь, возникают сильные боли и усталость после ходьбы.
Исправить ситуацию при помощи стелек часто не удается, и тогда приходится прибегать к хирургической операции.
Для выбора при комбинированном плоскостопии лучше всего подойдут жесткие стельки, например:
Стельки-супинаторы каркасные из кожи для лечения комбинированного плоскостопия третьей степени (цена около 1800 руб).
Показания к их применению, кроме основной патологии:
- пяточная шпора (подошвенный фасциит) ;
- статическая деформация ступни и пальцев;
- сильные боли и усталость в стопе.
Что еще, кроме стелек, помогает при плоскостопии
Ортезы для стопы — не единственные помощники в лечении этой патологии. Большую роль играют специальные упражнения, которые способны скорректировать сам дефект, а также являются профилактической мерой. Особенно важна такая ЛФК для детей: их растущие кости более эластичны и легко поддаются физическому воздействию. Внимательно относитесь к своему ребенку, присмотритесь к его походке, обращайте внимание на легкую косолапость: она может быть связана с плоскостопием.
Ортопедические стельки при плоскостопии носить не сложно, они не требуют больших затрат, но чем раньше вы начнете их применять, тем быстрее исчезнет дискомфорт при ходьбе, и более высока вероятность исправления данного дефект стопы.