Медовый массаж спины
Массаж спины медом является одним из видов терапии при лечении разнообразных болезней. Массаж оказывает эффективное воздействие на состояния организма, а мед обладает целебными свойствами, которые приумножают пользу от процедуры. Показаний к назначению сеансов массажа спины множество, а список противопоказаний достаточно краток. Практиковать подобную методику начали еще в древние времена, а современные медики научным путем подтвердили её пользу.
Польза процедуры
Область полезного влияния меда на человеческий организм достаточно широкая, а если брать во внимание количество методик проведения массажа, то спектр полезных свойств увеличится еще в несколько раз. Мед может очень быстро впитываться в кожный покров, передавая ей свои целебные элементы. При попадании в кровь, они распространяются по организму и приступают к участию в процессах обмена.
В составе меда содержится множество полезных бактерий и витаминов. Организму человека не придется принимать каких-либо особых усилий, для того чтобы они усвоились — эту работу заранее проделали пчелы. Из результатов клинических испытаний выяснилось, что составы меда и плазмы крови схожи, что обуславливает быструю усвояемость.
Действие массажа направлено на улучшение процессов обращения крови, усиление оттока крови и лимфы в области воздействия.
- Обязательно прочитайте: массаж при остеохондрозе.
Активизируются рефлекторные процессы, что гарантирует положительный эффект и улучшает функционирование внутренних органов.
Помимо прочего, медовый массаж спины обладает рядом особенных полезных свойств:
- Оказывает благоприятное действие на кожу. Это обусловлено содержанием множества полезных для эпителия элементов в его составе;
- Мед способен извлекать из подкожной клетчатки токсины и прочие вредные вещества;
- Использование медовых втираний оказывает положительное влияние на состояние суставов. Если проводить процедуру массажа спины регулярно, то есть шанс на избавление от симптомов остеохондроза;
- Мед улучшает состояние нервной системы, избавляет от проблем со сном;
- Происходит улучшение вентиляции бронхов и легких, налаживается обращение крови в тканях легких, хронический кашель сходит на нет.
Показания
Медовая терапия назначается при наличии таких недугов, как:
- Неврологические проблемы — головные боли, радикулит, ишиас и другие;
- Терапевтические заболевания — грипп, проблемы функционирования внутренних органов, пониженный иммунитет, артрит;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Проблемы в области психологии — стресс, депрессия, эмоциональное истощение;
- Коррекция тела — похудение, избавление от целлюлита.
Противопоказания
К сожалению, даже такое полезное вещество, как мед обладает рядом противопоказаний к использованию. Делать медовый массаж не рекомендуется в следующих случаях:
- Заболевания онкологии;
- Наличие грибковых заболеваний кожи;
- Туберкулез;
- Нарушение функционирования печени и почек;
- Сердечная недостаточность.
Еще одна популярная причина отказа от массажа спины — аллергическая реакция. Прежде чем начать массаж в домашних условиях, необходимо проверить свое тело на наличие такой аллергии. Для этого намажьте небольшой участок кожи медом и наблюдайте за реакцией.
- Интересно почитать: почему после массажа болит спина
Еще одним нюансом, который можно рассматривать в качестве противопоказания, является обилие волос на спине у мужчин. Мед прилипает к волосам, и проведение массажа становится очень болезненным мероприятием.
Техника выполнения
Каждый вид массажа спины полезен для человеческого организма. Однако правильная техника выполнения позволяет преумножить эффективность. Для этого необходимо знать, какие приемы нужно применять, производя массаж с медом от остеохондроза.
Для начала следует ознакомиться с общими правилами массажа, которых стоит придерживаться для обеспечения положительного результата и исключения вероятности нанесения вреда на организм человека:
- Массирование не должно быть очень сильным и быстрым. Если пациент ощущает боль, то это может стать опасностью для его здоровья;
- Движения должны быть мягкими и аккуратными. Необходимо производить действия по направлению лимфатических путей;
- Не стоит активно массировать позвоночник и лимфатические узлы.
Для выполнения массажа спины с использованием меда понадобятся дополнительные навыки и знания. Перед тем как приступить к массированию необходимо прогреть спину легкими движениями. Затем на кожу спины наносят мед. Для лучшего действия можно добавить несколько капель эфирного масла (около пяти капель на чайную ложку). Далее, мед аккуратными движениями втирается в кожу.
Стоит отметить, что передозировка эфирных масел может привести к ожогу кожи. С течением времени мед становится гуще, это зависит от его сорта. После загустения начинается основной процесс, он заключается в плавном переменном прикладывании рук к спине и их неспешным отрывом от ее поверхности. Движения могут быть быстрыми с постепенным замедлением — все зависит от ощущений человека.
Длительность процедуры составляет около пятнадцати минут пока мед не впитается в кожу полностью.
Общие рекомендации
Массаж спины с медом не окажет никакого вреда, если выполнять его правильно. Лучше всего, чтобы сеансы проводились квалифицированным специалистом.
Необходимо заблаговременно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выявить всевозможные противопоказания и определить целесообразность проведения сеансов массажа.
Если массаж будет одной из составляющих комплексного лечения недугов, то можно будет добиться полного исцеления. Старайтесь использовать свежий мед, который не начал засахариваться. Мед не должен содержать в своем составе химических добавок и ароматизаторов.
Выполнение медового массажа помогает улучшить состояние мышц и суставов. Если у вас нет конкретных показаний к его применению, можно проводить процедуры в целях профилактики и улучшения состояния здоровья в целом. Спустя несколько сеансов, вы почувствуете облегчение в области позвоночника.