Лечение коксартроза тазобедренного сустава — процесс длительный, требующий терпения и точного соблюдения всех рекомендаций, данных лечащим врачом.
Все то, что связано с артрозом тазобедренного сустава: симптомы, лечение и диета, давно изучается как ортопедами, так и диетологами.
Так как заболевание связано с нарушением целостности хрящевой ткани из-за дегенеративных процессов, то необходимо ограничить нагрузку на поврежденные суставы.
Одним из важнейших способов достичь этого является строгое соблюдение диеты, которая позволит следить за своим весом и избежать развития гастрита и других заболеваний, вызванных длительным приемом лекарственных препаратов.
Особенности питания
Диета при коксартрозе тазобедренного сустава разрабатывается и составляется в зависимости от того, какова степень заболевания, имеются ли сопутствующие проблемы.
О том, насколько важно принимать пищу, богатую витаминами и минералами, знают если не все, то очень многие.
Однако о необходимости соблюдать правила составления рациона вспоминают только тогда, когда сталкиваются с определенными проблемами, связанными со здоровьем.
Полноценное питание дает возможность поддержать баланс витаминов и минералов в организме больного, избавиться от лишнего жира, тем самым заметно уменьшив давление на все пораженные болезнью суставы.
Это возможно благодаря правильному рациону и пище, содержащей необходимое количество:
- кальция,
- калия,
- желатина,
- витаминов группы В,
- витамина С,
- белков,
- жиров,
- углеводов.
Чтобы составить диету, необходимо рассчитать количество калорий, требующееся для нормальной жизнедеятельности всех органов.
Важно принять во внимание реакцию на получаемые продукты, которая последует со стороны желудка и кишечного тракта, сердца и сосудов, желез внутренней секреции.
Диета при коксартрозе тазобедренного сустава зависит от степени заболевания, свидетельствующей о том, насколько сильно поврежден или разрушен хрящ.
Начальная стадия болезни и рацион питания
С помощью лечебного питания можно остановить дальнейшее разрушение хрящевой ткани и попытаться ее восстановить.
Добиться положительного результата терапии и ускорить выздоровление позволит употребление полезных продуктов. Коксартроз 1 степени характеризуется:
- загустением суставной жидкости;
- уменьшением расстояния между вертлужной впадиной и головкой бедренной кости;
- появлением микротрещин в ткани хряща.
Эти изменения сопровождаются болезненностью при ходьбе и хромотой.
Те, кому был поставлен такой диагноз, прекрасно знают, что при коксартрозе тазобедренного сустава лечение и диета неразделимы.
На данной стадии хрящевую ткань еще можно восстановить, но одних лекарственных препаратов будет недостаточно. Пациенту потребуются продукты, содержащие:
- животные белки, которыми богато мясо рыбы и птицы;
- клетчатка, поступающая в организм с овощами, из которых можно просто готовить салаты;
- кальций, содержащийся в твороге, простокваше, сыре и других молочных и кисломолочных продуктах;
- углеводы, получаемые из каш, сваренных на воде.
Диета при тазобедренном артрозе составляется с учетом особенностей, свойственных организму пациента, и наличия иных заболеваний.
Это может быть гипергликемия или панкреатит, язвенная болезнь или гастродуоденит, нарушения функциональности печени и почек.
От этого зависит количество и качество употребляемых продуктов. Главное условие — питание должно быть дробным. Это значит, что есть необходимо часто, но малыми порциями.
Вторая и третья стадии: диетический рацион
Теперь все блюда и продукты необходимо подбирать в зависимости от содержания в них минералов и витаминов. Особенно важно обратить внимание на собственный вес, чтобы сократить нагрузку на пораженные суставы.
Диета при коксартрозе 2 степени тазобедренного сустава включает в себя блюда, состоящие в основном из овощей, круп и фруктов. Желательно исключить:
- жареное мясо с большим содержанием жира;
- натуральное масло из коровьего молока;
- выпечку;
- газированные напитки.
2 степень заболевания характеризуется активным дегенеративным процессом, потому лечение, в том числе и питание, должно быть направлено на активное восстановление хряща и стремление остановить его разрушение.
Снизить вес пациента или способствовать избавлению от любой степени ожирения поможет диета при остеоартрозе тазобедренного сустава.
Самый строгий запрет в данной стадии болезни касается употребления полуфабрикатов и питания фастфудом. Любые продукты, способствующие усиленному росту жировой прослойки под кожей, должны быть исключены из рациона больного.
Утро каждого нового дня должно начинаться с полноценного завтрака, состоящего из:
- 200 мл натурального сока;
- 150-200 г каши на воде;
- 50 г ржаного хлеба.
Обед подразумевает употребление жидкого супа на втором бульоне, вареного мяса в количестве 100 г и 50 г отрубного или ржаного хлеба.
Несколько раз в день пациент должен получать салат из свежих овощей, а перед отходом ко сну нужно выпивать 200 мл кисломолочного напитка. Это может быть кефир или простокваша, варенец или обезжиренный натуральный йогурт.
Диета при артрозе тазобедренного сустава 3 степени отличается усиленным употреблением продуктов, содержащих максимальное количество полезных веществ, но главное ее условие — дробное питание.
Пациенту предлагают еду через каждые 2-3 часа, но порция весит не более 200 г. Это:
- приготовленные на пару котлеты из мяса птицы или кролика;
- жидкие каши на воде (овсяная или пшеничная);
- супы рыбные, овощные или мясные;
- салаты из свежих или отварных овощей.
Соблюдая правила диетического питания при артрозе 3 степени, важно исключить из рациона или сократить до минимума блюда из картофеля, выпечку, белый хлеб и любые газированные напитки.
