Нарушение целостности межпозвонковых дисков, служащих амортизаторами опорно-двигательного аппарата, в результате разрушения хрящевой ткани и сдавливания спинномозговых нервов, приводит к образованию грыжевого выпячивания.
Грамотный массаж межпозвоночной грыжи рассматривается как ценнейший метод терапевтического воздействия.
Актуальный вопрос
Когда пациенту диагностируют эту патологию, возникает вопрос, можно ли при межпозвоночной грыже делать массаж.
Болезнь поддается эффективному лечению консервативными способами — ношение корсета, медикаментозная блокада и физиотерапия. Во время обострения массаж противопоказан.
После купирования боли и уменьшения воспалительного процесса массажные процедуры разрешается и рекомендуется проводить. Чем помогает массаж при межпозвонковой грыже:
- расслабляет мышцы;
- снимает напряжение;
- уменьшает нагрузку;
- способствует реабилитации;
- нормализует кровообращение;
- продлевает период ремиссии;
- облегчает состояние пациента;
- укрепляет мышцы спины.
Массаж назначают при начальной и средней тяжести заболевания. Можно ли делать массаж при тяжелой и острой форме болезни? Нет, поскольку это может усугубить состояние больного.
Классика как вариант процедур
Чтобы ответить на вопрос, как сделать массаж при межпозвоночной грыже, важно запомнить, что для проведения терапии требуется тщательная диагностика.
Это поможет определить стадию заболевания, выяснить место локализации грыжевого выпячивания и наличие защемления нервных корешков. Как же проводится массаж спины:
- Приемы расслабляющего поверхностного и глубокого поглаживания, растирания, вибрации и разминания.
- Применяется мягкая техника, исключаются резкие и интенсивные движения, сильные надавливания.
- При вибрации применяют точечные непрерывные приемы без ударов.
Классические процедуры способствуют эффективному снятию мышечных спазмов, восстанавливают кровообращение и питание спинных тканей, расслабляют напряженные мышцы, снижают болевой синдром. Больной должен испытывать чувство расслабленности.
Классическая техника рекомендуется при локализации заболевания в шейном отделе в качестве массажа после операции по удалению межпозвонковой грыжи. Приемы не должны доставлять пациенту дискомфорт.
Массирование БАТ (биологически активных точек)
Еще один вариант массажа — точечный. Методика его выполнения пришла с Востока. Способ нервно-мышечного воздействия заключается в проведении приемов на отдельных болевых точках и участках позвоночника. Особенности:
- Давление на конкретные точки с определенной силой и интенсивностью.
- Продолжительность точечного воздействия — от десяти до тридцати секунд.
- Техника проведения приемов характеризуется определенной болезненностью.
- Действия выполняются посредством пальцев, ладоней, кулаков и локтей.
Точечная методика характеризуется кратковременностью приемов. Это благоприятно сказывается на самочувствии пациентов, которым категорически противопоказаны длительные сеансы.
Вакуум-терапия
Данный вид массажа грыжи межпозвоночного диска заключается в использовании банок. Эффективность процедур сопоставима с посещением бани или сауны. Вакуумно-баночная техника способствует:
- снижению застойных явлений;
- восстановлению кровообращения;
- выведению токсинов из очага воспаления;
- расслаблению напряженных мышц;
- снятию болезненности в позвоночнике.
Характеризуется поступлением приятного тепла по телу и легким жжением на коже. Баночную технику можно применять через день, чередуя с другими видами лечебного воздействия.
Курс процедур — не более 15 минут. Высокую эффективность способ показывает в поясничном и грудном отделе позвоночника.
Дополнительные способы лечения
Кроме классического и точечного массажа, применяют тайскую методику, самомассаж, сегментарную и шведскую технику. Высокую эффективность показывает использование воды для проведения процедур.
Гидромассаж — мягкий вибромассаж при межпозвонковой грыже, позволяющий снять излишнюю нагрузку с позвоночника.
Шведская техника основана на использовании разминающих приемов и скользящих движений, при которых задействованы только поверхностные участки кожи и мышечной ткани. Альтернативный способ лечения — вертеброревитология по методике Данилова Игоря Михайловича.
Она основана на мануальном воздействии на суставно-связочный аппарат позвоночника, что является безопасным для пациента.
Самомассаж, то есть проведение процедур массажа в домашних условиях при межпозвоночной грыже без привлечения профессионального специалиста, допустим только в случае компетентного владения техникой.
Неправильное применение приемов может привести ухудшению состояния больного.
Любой вид массажа, рекомендованного при наличии грыжевого выпячивания и после удаления межпозвоночной грыжи, должен проводиться под наблюдением лечащего врача.
Воздействие на нервные корешки может привести к выраженным болевым ощущениям при непрофессионализме массажиста или выборе неподходящей лечебной методики.
