Признаки, профилактика, лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника
По рейтингам международной классификации болезней, остеохондроз поясничного отдела позвоночника относится к десятой группе (МКБ 10). Это заболевание является одним из самых часто диагностируемых нарушений позвоночника.
Изменения и осложнения течения недуга приводят к образованию межпозвоночных грыж, сильным болевым ощущениям, нарушению функции межпозвоночных дисков.
Данная болезнь фиксируется у 80% пациентов, которые обратились за помощью по причине болей в пояснице. Как правило, остеохондроз возникает в пожилом возрасте из-за:
- усиленных нагрузок в течение жизни по отношению к пояснице,
- отложения известковых солей,
- возрастных изменений.
Описание и симптомы заболевания
К характерным признакам поясничной патологии относят следующие проявления:
- снижение гибкости и подвижности;
- трудности с поворотом, вращением, наклоном тела;
- общая усталость;
- нарушения сна;
- проблематичность осуществления естественных нужд и самообслуживания по причине возникновения болевых ощущений;
- раздражительность, внезапное потоотделение;
- холод или покалывание в ногах;
- спазматические проявления в артериях стоп;
- нарушение половой функции (у мужчин), менструального цикла (у женщин);
- варикозное расширение вен.
Фактически ответить на вопрос, что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника, можно следующими тезисами:
- Сокращение расстояния между межпозвоночными дисками, нарушение их функциональности, потеря влаги, эластичности.
- Перенапряжение и хроническая слабость мышц позвоночника.
- Нарушение способности амортизации дисков, их частичная деформация и воздействие на нервные окончания, которые приводят к болям (касается 3 и 4 стадий болезни).
Течение заболевания
Развитие патологии происходит постепенно. Принято выделять 4 стадии истории болезни:
- Первая степень проявляется локальными болями в районе поясницы, которые усиливаются при физической нагрузке. Этот симптом сигнализирует о том, что мышцы перенапряжены и процесс деформации межпозвоночных дисков уже начался. Также пациенты на этой стадии могут чувствовать тупую боль в спине, отдающую на ягодичную область, покалывание, жжение там же. Как правило, боли возникают после переноса тяжестей или резких движений.
- Для 2 периода болезни характерно начало деформации окружающих тканей, фиброзного кольца диска, сокращение естественного расстояния между позвонками. Также развивается компрессия (сдавление) нервных корешков. На этой стадии больной может ощущать резкие боли, прогрессирующие во время ходьбы. Возможно чувство жжения или холода в ногах. Развивается растяжение и протрузии дисков. Если случается болевой приступ, пациент машинально отклоняется в обратную сторону от очага болевого синдрома.
- Степень третья характеризуется окончательным разрушением колец дисков, появлением межпозвонковых грыж. Боли в пояснице стают чаще и сильнее, при этом отдавая в область ног, спины, независимо от нагрузок и движения.
- Четвертая стадия остеохондроза характеризуется ненормальным разрастанием позвонков. Хрящ подвергается значительным атрофическим процессам. Боли могут стихать, что свидетельствует об образовании защитной ткани, но это никоим образом не служит признаком выздоровления. Заболевание в данной стадии чаще всего приводит к инвалидности пациента.
Сопутствующие заболевания
Практически идентичными проявлениями рассматриваемой болезни характеризуется деформирующий спондилез соответствующей части туловища. Это заболевание относится к поздним стадиям остеохондроза и имеет следующую симптоматику:
- ощущение тяжести в спине, особенно ее нижней части;
- острые болевые ощущения в сидячем положении, при движении;
- боли в пояснице при выполнении наклона, потягивания и прочих движений.
Данный недуг характеризуется кардинальными изменениями позвонков с образованием костных наростов, которые раздражают связки позвоночника. Выросты (остеофиты) могут достигать значительных размеров, вызывать сращивание частей смежных позвонков, оказывать давление на нервные корешки.
Следствием заболевания, кроме болей, могут служить снижение подвижности, неприятные ощущения при изменении погоды, инвалидность.
В основном болезнь развивается в пожилом возрасте из-за чрезмерных нагрузок на поясничный отдел и отложения известковых солей. У молодых людей спондилез может развиваться по причине искривления позвоночника, неправильного распределения нагрузок на мышцы спины.
Оздоровительная гимнастика, физиотерапия и лечебные процедуры
Излечить болезнь полностью нереально. Первые две стадии нарушения здоровья позвоночника можно залечить быстро и надолго. Кроме медикаментозного лечения, которое назначает врач после соответствующего обследования, пациентам показаны физиопроцедуры и тренажеры при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.
К ним относятся:
- ЛФК, массаж — позволяют снизить боли, укрепить мышцы поясничного отдела, расслабить проблемные участки.
- Физическая активность, зарядка для укрепления мышц спины.
- Амплипульс, магнитно-резонансное воздействие.
- Ионофорез и диадинамические токи.
Оптимальный результат при лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника дает комплексный подход с использованием традиционной терапии, массажа, физиотерапии, народной медицины. В профилактических целях следует укреплять мышцы спины, не избегать физических нагрузок, следить за правильным питанием. Также не стоит забывать о своевременном лечении других заболеваний спины, соблюдении здорового образа жизни.