Почему болит поясница на ранних сроках беременности?

Многие будущие матери жалуются на то, что болит крестец при беременности. Возникать этот неприятный симптом может по разным причинам — как последствие травм, инфекций или воспалений. Но чаще всего ситуация проще. Болит лишь потому, что возрастает нагрузка, оказываемая на крестцовую кость. По сути, ваш крестец — нечто вроде первой колыбели, где лежит малыш.

Обо всех дискомфортных симптомах в период беременности нужно сообщать лечащему врачу. Однако лечение будет назначено совсем необязательно — возможно, уместнее окажется немного потерпеть перед появлением малыша на свет. Впрочем, болезненный крестцовый отдел может сигнализировать об опасных изменениях в организме, и тогда потребуются медицинские меры.

Боль в крестце при беременности не приходит одна — чаще всего она иррадирует в таз и нижние конечности. Крестец располагается в организме женщины так, что именно он принимает на себя большую часть веса матки при беременности. Когда плод растет, эта нагрузка увеличивается очень резко, и опорно-двигательный аппарат не успевает полноценно приспособиться. Поэтому в большинстве случае боли проявляются именно в конце периода беременности.

Причины

Боли в крестце у беременной женщины могут иметь разнообразный патогенез. В большинстве случаев этот симптом не достоин серьезного беспокойства, но лечащему врачу о нем сказать все же стоит. Есть вероятность, что организм сообщает о какой-то проблеме. Чаще всего обследование заканчивается тем, что врач просит будущую маму собрать силы в кулак и продержаться. Но иногда боли бывают нестерпимыми, стреляющими. Стоит ли говорить, что в подобных ситуациях необходимо обратиться к доктору.

После диагностики он найдет источник проблемы, который может включать:

• Рост нагрузки на крестец. Такой патогенез развивается в большинстве случаев. Чтобы скорректировать вес живота, будущая мама держит осанку так, что напряжение крестцовой кости возрастает еще больше. Эндокринные процессы ухудшают состояние — размягчаются и растягиваются суставы;
• Особенности расположения плода. Он может давить затылочной областью на крестец, что вызовет более сильные боли;
• Нарушенный метаболизм микроэлементов. Если недостаточно того или иного микроэлемента, может стать менее плотной ткань кости. Начинает болеть в области позвоночника, крестца, нижних конечностях;
• Опасность выкидыша. Болевой синдром в области крестца может оказаться и таким тревожным сигналом. Это будет лишь один из симптомов — другие включают боли в нижней части брюшины, спазмы брюшного пресса, темные гинекологические выделения. Если беременность остановилась в своем развитии, боль может отдавать в район прямой кишки;
• Слушайте свое тело — ведь болезненный крестец может говорить о скором начале схваток;
• Крестцовые боли могут говорить о ложных схватках. Это нормальное, здоровое явление — не беспокойтесь. Болевые ощущения не слишком выраженные, просто немного потерпите, расслабьтесь, выпейте травяной сбор;
• Ущемление нервного корешка. Распространенная проблема, из-за которой болит крестец. Обычно болит после резких движений и долгих статичных поз, например положение сидя;
• Изменение положение позвонка поясницы. В районе крестца начинает неприятно "ныть";
• Болевые ощущения в крестце могут быть результатом незамеченной травмы. Мягкие кости и связки беременной женщины легко повредить;
• Воспаление в крестцовом отделе и тазовых органах. Это может быть инфекционное заболевание мочевого пузыря — боли при этом склонны иррадировать в крестец и поясничную область. Дискомфорт возникает во время походов в туалет и полового акта;
• Нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Это могут оказаться постоянные запоры, приступы желудочных колик.

• Возможно вы искали: почему болит поясница на ранних сроках

Источники болевых ощущений могут оказаться и другими, но наблюдаются реже: мышечные растяжения, варикозное расширение тазовых вен, солевые скопления, бактериальные заболевания.

Лечение

Можно поставить на девять из десяти, что боли в крестце при беременности в вашем случае — всего лишь нормальный симптом изменений в организме беременной женщины. Чтобы избавиться от этого неприятного спутника будущей радости:

• Начните больше времени посвящать прогулкам;
• При этом больше отдыхайте, расслабляйтесь, исключайте стрессовые факторы.;
• Старайтесь употреблять больше продуктов, включающих кальций;
• Используйте специальное ортопедическое белье для беременных, чтобы снизить напряжение крестца и его связок;
• Употребляйте прописанные лечащим врачом витамины;
• Посещайте массажные процедуры у опытного специалиста, который знает, как работать с беременными;
• Отдыхайте в приятной ванне;
• Плавайте в бассейне, соблюдая технику безопасности для беременных;
• Попробуйте аппликатор Кузнецова;
• Избегайте нагрузок, психического напряжения, подъемов тяжести.

• Также читайте: болит спина на 6 недели беременности

Не забывайте о том, что любые лечебные меры, особенно такие, как спорт или массаж, должны контролироваться медиком, следящим за ходом вашей беременности. Возможно, что вам понадобится услуга не только гинеколога, но и невролога.