Гимнастика Цигун: упражнения для спиныЕсли вы посетите Китай, то вас поразит количество людей самого различного возраста, занимающихся прямо на…
Йога при грыже крестцового отдела позвоночникаЙога при грыже крестцового отдела позвоночника — это панацея от всех проблем, или просто еще…
Техника массажа спины в домашних условияхМассаж спины в домашних условиях — доступная каждому процедура, не только лечебная, но и приятная.…
Чем полезен массаж спины?Польза массажа спины для здоровья человека очевидна. Лечебный массаж назначают для лечения многих заболеваний опорно-двигательного…
Упражнения по методике доктора БубновскогоБолезни опорно-двигательного аппарата (ОДА) делают жизнь человека неполноценной. Не зря говорится: покуда двигаемся, мы живем.…
Как сделать тренажер для спины своими руками?Для коррекции, поддержания, укрепления придумали тренажер для спины и позвоночника, своими руками который, изготовить довольно…
Гимнастика для позвоночника доктора ПоповаВ предыдущих статьях мы рассмотрели немало эффективных комплексов физических упражнений для различных заболеваний позвоночника. Некоторые…
Медовый массаж спиныМассаж спины медом является одним из видов терапии при лечении разнообразных болезней. Массаж оказывает эффективное…
Как правильно делать баночный массаж спиныМногим известен баночный массаж спины, как средство при простудных заболеваниях. Однако для лечения простуды его…
Какие существуют упражнения для грудного отдела позвоночника?Существуют различные основания для того, чтобы назначить упражнения для грудного отдела позвоночника. Обычно это связано…