Массаж при шейном остеохондрозе должен выполняться только квалифицированным специалистом, после обследования у врача. Именно он дает рекомендации по восстановительному курсу лечения.
При включении этой лечебной процедуры можно добиться большего эффекта, чем при выполнении гимнастики. Массажные сеансы помогают в устранении боли, продлевают ремиссию, что предотвращает рецидив заболевания.
Массаж шейно-воротниковой зоны способствует активизации кровотока в области развития патологического процесса, избавляет от спазма мускулатуры, тем самым укрепляя ее. Укрепленные мышцы частично берут на себя оказываемую на позвоночный столб нагрузку и надежно фиксируют позвонки, имеющие патологическую подвижность.
Если ее не устранить, то при их смещении есть риск травматизации не только нервных окончаний, но и спинного мозга, что ведет к развитию паралича.
Есть мнение, что массаж шеи можно выполнять, независимо от периодов течения остеохондроза: обострения и ремиссии. К сожалению, оно ошибочно, так как пользы от такого лечения в период обострения не будет, если оно будет проводиться по стандартной методике. При обострении разрешаются только поверхностные растирания, поглаживания и разминания.
При этом больной не должен ощущать чувства дискомфорта. Наличие острой стадии подразумевает тщательную проработку областей, не пораженных заболеванием: плеч и спины.
Выполнение самомассажа
В некоторых клинических случаях появление определенных симптомов остеохондроза больные принимают за другие заболевания и начинают самолечение, не задумываясь о том, что они спровоцированы развитием деструктивного процесса в шейном отделе позвоночника. Например, при головной боли начинают пить анальгетики, которые не оказывают лечебного действия, так как не устранена причина. Или при повышении показателей артериального давления принимают препараты для его понижения, но выраженного лечебного эффекта не наступает.
Не стоит заниматься самолечением! Следует обратиться к врачу — он назначит обследование, которое поможет назначить действенное лечение. Он сразу и объяснит больному, можно ли делать массаж в каждом клиническом случае.
По рекомендации лечащего врача можно в домашних условиях делать самомассаж, который поможет улучшить общее самочувствие больного, без приема лекарственных средств. Для его выполнения необязательно наличие дополнительных приспособлений, человеку достаточно сесть и освободить шею от одежды.
Вот как правильно делать массаж самостоятельно:
- самомассаж шеи начинается с выполнения поверхностных поглаживаний;
- затем нужно перейти к растиранию, по направлению от основания шеи книзу;
- точечное массирование между шеей и головой;
- круговыми движениями и разминанием продвигаться к плечам;
- заканчивается он легкими поглаживаниями.
Выполнение процедуры специалистом
Сегодня нетрудно найти информацию о том, как делать массаж. Только такое лечение, выполняемое непрофессионалом, часто наносит вред здоровью. Вот почему лечащий врач рекомендует обращаться к квалифицированному массажисту.
Он может подобрать технику выполнения в зависимости от симптомов и стадии заболевания индивидуально. Это может сделать только опытный специалист.
При лечении остеохондроза могут использоваться классические приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и потряхивание. Перед началом проведения лечебного курса необходимо оповестить массажиста о наличии сопутствующих заболеваний, так как для выполнения лечебной процедуры есть противопоказания:
- острое течение с выраженной болезненностью в шее;
- артериальная гипертензия;
- патология сердечно-сосудистой системы в декомпенсации;
- лихорадка при инфекционных заболеваниях;
- кожные болезни.
При наличии неприятных ощущений в одной половине шеи, сначала массируется здоровая половина, потом постепенно переходят ко второй половине. Таким образом, прорабатывается вся шея. При включении элементов точечного и сегментарного массажа в области выхода затылочных нервов или другой области шеи можно добиться усиления положительного терапевтического эффекта.
Опытный массажист отмечает, как себя чувствует больной по окончании процедуры, что помогает вносить изменения. Например, усталость или подавленность обуславливает необходимость уменьшения продолжительности и интенсивности массажных движений.
Если нет возможности посещать массажиста, то можно проконсультироваться у специалиста, какие массажеры для шеи можно использовать для проведения этой лечебной процедуры дома. На рынке их огромное множество, и не все можно применять при патологии шейного отдела позвоночного столба.
Лечение проводится курсами. По его окончании делается непродолжительный перерыв, и курс снова можно повторить. А для закрепления достигнутых результатов после медикаментозного лечения в сочетании с массажем можно проводить занятия лечебной физической культуры, упражнения в которой также должен подбирать лечащий врач.
