Физические упражнения, которые лечат остеохондрозГимнастика для спины при остеохондрозе очень важна, так как позволяет выработать новые двигательные "правила", продлить…
Зачем бывает нужно носить ортопедический корсетПро корсеты знают многие, слышали, что их ношение сможет помочь, когда болит спина. Но какие…
Спина бифида у детей — еще не окончательный приговорПсихология человека устроена таким образом, что все мы зачастую вполне уверены, что беды и несчастья…
Ходим пешком при коксартрозеОсновной способ лечения поражений суставов — это лечебная физкультура. Нагрузки рассчитываются, исходя из физического состояния…
Упражнения при лордозе поясничного отдела позвоночникаЛордозом называется патология позвоночника, при которой он прогибается вперед. Если такой процесс наблюдается в поясничном…
Упражнение «лодочка»: какова ее альтернатива?Я думаю, что многие знают упражнение "лодочка". Его часто рекомендуют всегда и везде для укрепления…
Дорсальная протрузия — как избавитьсяЗначение слов "дорсальная протрузия" многие из нас так и не узнают до конца своей жизни.…
Эффективные упражнения для уменьшения болей в плечах и шееОчень многие страдают от болей в шее и плечах, вызванных различными остеохондрозными изменениями, пьют обезболивающие…
Особенности, причины появления и лечение грыжи ШморляТакое неприятное заболевание, как грыжа позвоночника, имеет множество форм. В одних случаях выпячивается межпозвоночный диск,…
Остеохондроз шейного отдела: чем опасен и как лечить?Если у вас постоянно болит голова и вам не помогают никакие таблетки — скорее всего,…