Морозит спину — насколько это опасноНекоторые из нас сталкивались с ощущением холода в спине и знают не понаслышке, как это…
Лечение ишиаса народными средствами: эффективные способы и рецептыЕсли ощущается (особенно при движении) острая, жгучая боль в поясничной зоне, которая иррадиирует в ягодицы,…
Майка-корсет: все за и противПроблема лишнего веса актуальна и для мужчин, и для женщин. Чтобы избавиться от него, потребуется…
Фитнес при грыже межпозвоночного дискаТе, кому однажды был поставлен диагноз "грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела", должны сделать выбор и…
Из-за чего возникает резкая боль в шейном отделе позвоночникаОстрая болезненность шейного отдела, возникающая внезапно, случалась хотя бы раз в жизни у каждого, независимо…
Фитнес и остеохондроз — полезные нагрузки или дальнейшее усугубление проблемыСовременные реалии повседневной жизни, такие как малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и некачественная вода, привели…
Симптомы ушиба и терапия седалищного нерваТравмы различных видов (повреждения или перелом костей, суставные вывихи, резкое вытяжение и т.д.) могут привести…
Протрузия тазобедренного сустава — особенности паталогиииТазобедренный сустав принимает на себя максимальную нагрузку, когда человек находится в вертикальном положении. При патологиях…
НПВС при остеохондрозеНичего лучшего, чем нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), при лечении остеохондроза человечество еще не придумало. Впрочем,…
Победить боли в спине без таблеток: упражнения БубновскогоУпражнения для спины по Бубновскому были разработаны с целью реабилитации пациентов с заболеваниями опорно-двигательной системы…